育児中のお母さんはこう言って欲しい

2019/01/04
 
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育児中の母親ってついイライラしてしまいます。お父さんや周りの家族も困ってしまいますね。本人だってイライラしたいわけではありません。イライラしては反省の繰り返し。少しでもイライラさせないための提案として、母親の私が楽になれる言葉や言い方をピックアップしました。

  • 「頑張ってるね」、「よくやってるね」、「あなただからできるんだね」など。

やっぱり褒められると嬉しいですね。。逆に、「さすが女は強いねえ」はNGです。男と女は違う、という前提に立っているのでしょうか。事実そうかもしれませんが、女は(苦労しなくても)自然とできて当然、男はそういう風にできていないからできなくて当然、という風に聞こえます。母親は最後の砦。投げ出すことはできません。強くても弱くても、とにかく頑張っているのです。

 

  • 「泣くのはあなたのせいじゃない」

赤ちゃんが泣くと放っておけない、何かしてあげなくてはと焦燥感にかられます。更に、泣かせている自分が責められているような気持ちになります。どうしてどうして??と追い込まれてしまいます。そんなとき、「泣き疲れたら寝るんじゃない?」「気にしすぎ」「自分は気にならないけど」と言われても、そうは思えません。泣かれることが辛い、責められていらと感じる、これを否定せず受け入れてもらえると楽になるのです。

 

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